Обзор Интернет Магазинов - Аукционов - (новости)

| главная | аукционы | статьи | литература | реклама | поиск |

 Навигация
 
 Партнёрская программа
  RuWeb.net                        Гибкие тарифные планы      У нас нет фиксированных тарифных планов - вы сами выбираете количество необходимых вашему сайту ресурсов, и платите только за то, чем действительно пользуетесь. Место - от 10 Мб, трафик - от 500 Мб/месяц, цена - от 27 руб. в месяц, от 290 руб. в год! Домены - от 300 руб. в год или ваш_домен.ruweb.net - бесплатно! Бесплатный месяц хостинга для вашего веб сайта - это хороший способ проверить качество наших услуг.
  Движение - жизнь

 

        

 Движение – жизнь

Молодёжь за здоровый образ жизни!

Здоровье есть высочайшее богатство человека.

Гиппократ

Одна из истин, не требующая доказательств. Вся наша жизнь - это движение, а если говорить о спорте, то это движение активное. С ежедневным течением времени мы стали забывать эту жизненную необходимость.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Виктор Гюго

Роль спорта в жизни человека

Спорт играет очень важную роль в жизни современного человека. Но, тем не менее, различные люди по разному воспринимают роль спорта в повседневной жизни. Существует много способов улучшить своё здоровье. Можно начать активно кататься на велосипеде, заняться плаваньем, игрой в баскетбол, или начать посещать тренажёрный зал. Выбор за вами!

Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире.

Джон Локк

 

Добивайтесь необходимых результатов

Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, что загораемся желанием вести здоровый образ жизни, начинаем двигаться в этом направлении, но через некоторое время желание пропадает.

Знакома ли Вам такая ситуация?

Причин может быть несколько:

ü  Не истинность цели.

ü  Неготовность действовать для ее достижения.

ü  Внутренние блоки и ограничения.

Что же можно сделать для начала?

ü  Во-первых, честно поговорить с собой и определиться со своими истинными желаниями и целями.

ü  А далее начинать искать внутри себя засевшие блоки и ограничения, что мешают Вам действовать.

Вы можете задать самому себе основные вопросы:

ü  Что вдохновляет вас, приносит радость и удовольствие?

ü  От чего вы наполняетесь энергией и силами?

ü  Что мотивирует вас меняться и развиваться?

Эти вопросы помогут нам определиться, и наша жизнь обязательно изменится к лучшему!

 

12 причин, почему нужно вести здоровый образ жизни

 

1.      Прожить долгую, счастливую жизнь и встретить старость с улыбкой на лице

2.      Получать удовольствие от ЖИЗНИ

3.      Жизнь без болезней (укрепите свое здоровье)

4.      Будете гордиться собой

5.      Здоровые дети

6.      Хорошее настроение

7.      Красивое подтянутое тело даже в зрелом возрасте

8.      Быть способным защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях

9.      Сохраните молодость, и замедлите процесс старения

10.  Большой заряд сил и энергии

11.  Забудете, что такое депрессии и стресс, станете чаще улыбаться

12.  Подадите отличный пример вашим детям, ведь если вы не будете вести здоровый образ жизни, то у вас не получится вырастить ребенка в здоровой атмосфере.

Несколько советов как начать вести здоровый образ жизни

ü  Ищите здоровые альтернативы обычному питанию.

ü  Здоровый сон - не менее 8 часов в день.

ü  Свежий воздух - гуляйте ежедневно минимум 40 минут.

ü  Выделяйте время для утренней зарядки.

ü  Старайтесь больше ходить.

ü  Во время беседы по телефону старайтесь двигаться.

ü  Выходные старайтесь проводить активно: выезжайте на природу, ходите в разные места, гуляйте, развлекайтесь. Не сидите дома.

Молодежь должна осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого.

  

     Перейти к анонсам всех новостей и статей.

     На главную страницу

Хотите добавить статью? Пройдите по ссылке:  тправить модератору"   "Правила публикации"

        

                                                                                              eBey.ru © 2006-2012 - Цитирование материалов с обязательной ссылкой на сайт